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2018/2/19~ [2018年]

2018/2/19(月) 今日から本気出す。三ヶ月で三キロ落としたい!><
朝:フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼:
夜:

2018/2/20(火)
朝:
昼:
夜:

2018/2/21(水)
朝:
昼:
夜:

2018/2/22(木)
朝:
昼:
夜:

2018/2/23(金)
朝:
昼:
夜:

2018/2/24(土)
朝:
昼:
夜:

2018/2/25(日)
朝:
昼:
夜:


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2018/2/12~ [2018年]

2018/2/12(月)
朝:スープの残りとおにぎりと……紅茶かな。
昼:コンビニで肉まんと鶏皮のタレ一本と……牛乳パンか。
夜:スーパーで買ったおにぎりとか、ちょこちょこと。

2018/2/13(火)
朝:フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼:フィッシュコッペ半分。小さなかりんとうドーナツ。抹茶ラテ。
夜:ホッケ。千六本の味噌汁。

2018/2/14(水)
朝:トースト。シャウ。紅茶。
昼:キムチ卵かけご飯。シャウ二本。紅茶。
夜:こーさんいなかったんで、乾麺でカレーうどん。コストコで豚バラスライス買って冷凍しといたのが役に立った♪

2018/2/15(木)
朝:ホットドッグ。抹茶ミルク。
昼:あぶり焼き丼。キャベツサラダ。味噌汁。ジンジャーエール。
おやつ:チョコの小袋2つ、ぽたぽた焼き、おやつ食べ過ぎ~!><
夜:ハンバーグ一個。ご飯3口。でも食後にチョコレートケーキ食べちゃったあああああ。

2018/2/16(金)
朝:ミニピザまん一個。紅茶。
昼:紅茶。
夜:鰤の塩焼き。

2018/2/17(土)
朝:フルグラヨーグルト。シャウ。抹茶ミルク。
昼:マックでてりやき、ナゲット、プレミアムチョコパイ、コーラ。
夜:もう、なしでいいです……。→子どもらのために生姜焼きを作ったぴょん。豆腐の味噌汁と。

2018/2/18(日)
朝:ちびマフィン一個。牛乳一杯。
昼:ケータリングの焼きそばとかペンネグラタンとか。足りないと思って帰りにパン二個買っちゃったけどこれは多かったなあ。失敗!><
夜:たこ焼きがいいなー。→チャーシュー仕込んでたんでした。博多とんこつラーメン(スープつき)買ってきて、それにしました。食べ過ぎ……。


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2018/2/5~ [2018年]

2018/2/5(月)
朝:フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼:パン二個食べちゃった。あとスタバの抹茶ラテ。
夜:チーズタッカルビ。ちょっとチーズ足りなかったな。お昼たくさん食べたから鶏ももはふた切れにしといた!

2018/2/6(火)
朝:パイみたいなやつ。アーモンドのってる。おやつ的な。あれとシャウと紅茶。
昼:おにぎり。焼売四個。エビの……なんだっけ。焼売じゃなくて春巻じゃなくて餃子みたいな。あれ三個。美味しかったー。
夜:チーズ倍量カルボナーラ。ソーセージと野菜のコンソメスープ。ミルクレープ。シュークリーム。

2018/2/7(水)
朝:焼き立てパン。ヨーグルト。紅茶。
昼:冷凍庫にあったおにぎりなど。
夜:コストコのプルコギ。昨日のスープの残り。

2018/2/8(木)
朝:トースト。シャウ。紅茶。
昼:冷凍庫のもの。
夜:昨日のプルコギの残り。棒々鶏。青椒肉絲。中華風わかめスープ。タピオカココナツミルク。ちょっと思ってた味と違った……。

2018/2/9(金)
朝:ホットドッグ。レタスかキャベツ欲しかったな。紅茶。そして紅茶ポット一杯を午前中かけて飲んだ。
昼:青椒肉絲の残りとご飯。
夜:何も考えてはいない。

2018/2/10(土)
朝:
昼:
夜:軽井沢ー! ひ さ し ぶ り ……! SAでカレーうどんちょっと。スタバの抹茶ラテアレンジ。

2018/2/11(日)
朝:じぃじパン。
昼:たらこバターおにぎり半分。子供らに食べつくされたよ……。
夜:餃子とラザニア(何故この組み合わせになったw)、ベーコンと野菜のコンソメスープ。


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2018/1/29~ [2018年]

2018/1/29(月)
朝:トースト。シャウ。紅茶。
昼:幼稚園のお母さんたちが来て、トマトチキンパスタを。あと味噌シフォンケーキとコーヒー。
夜:こーさんいないから……なんか簡単に。キャベツと豚あるからお好み焼きかな。→天かすがなくて残念だった。残ったうなぎ弁当も食べなきゃいけなくてお腹いっぱい。

2018/1/30(火)
朝:焼きたてパン。輪ゴム切れちゃった。やっぱなんか熱に強いゴムみたいの探すのかなあ? どうすればいいんだろう。
昼:昨日のお土産のウナギ。ストレス発散にポテチ一袋弱。胃もたれ……。
夜:今は考えたくない。

2018/1/31(水)
朝:
昼:スタバできのことチーズのサンドと抹茶ラテ。
夜:実家へ。海老フライ立派だった……!

2018/2/1(木)
朝:
昼:
夜:大根と豚の煮物。ブロッコリーとカリフラワーのグラタン。ちくわの梅しそ和え。味噌汁。など。

2018/2/2(金)
朝:
昼:
夜:ぶりのしゃぶしゃぶ。母よ、かなり張りきったな。

2018/2/3(土)
朝:
昼:
夜:

2018/2/4(日)
朝:実家で買ってあったパンと、オムレツやらソーセージやら。あと紅茶。
昼:コンビニだったかな。
夜:ステーキのお店で受験終了の打ち上げを。お腹一杯♡

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2018/1/22~ [2018年]

2018/1/22(月)
朝:トースト。シャウ。紅茶。
昼:ラーメン残ってたからハツと二人で食べたっけな。
夜:ぶり大根。ぶりの塩焼き。マカロニグラタンの残り。

2018/1/23(火)
朝:ライ麦パンのトースト。シャウ。紅茶。
昼:ご飯とぶり大根とかかな。
夜:あわびの炊き込みご飯と……。鳥ももあるから焼き鳥風にしよかな?→あわびどこ? って感じだったけどw美味しかった。鳥はなんであんな水分流れ出ちゃうのか。調理の仕方が悪いのかな?

2018/1/24(水)
朝:ライ麦パンのトースト。今日は一枚食べちゃった。シャウ。紅茶。
昼:久々にモールでも行って食べようか!
夜:白菜のミルフィーユ鍋、からの、ほうれん草と牡蠣の蒸し鍋。

2018/1/25(木)
朝:りんごのフルグラ。よく見たら少し割高なのね。なるほど。でも香り良くて美味しかったからよし。シャウ。紅茶。
昼:カップ麺。かもめの卵ミニ。抹茶ミルク。
夜:我が家の牛すじおでん。もっとすじだけのやつが欲しいんだけどなああ!

2018/1/26(金)
朝:
昼:コンビニで食べ過ぎた。
夜:おでん。

2018/1/27(土)
朝:
昼:カップラーメンとか。
夜:たらこパスタ。足りなかったよねごめんね。

2018/1/28(日)
朝:たらこバター醤油ごはん。弁当の焼き鳥丼のタレの残りをかけたら……こりゃあかん……美味しすぎて卒倒しそう! ってなった。
昼:うどん。手羽元、白菜、ニンジンで。
夜:ミノリクエストのステーキ。安い肉で。


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2018/1/15~ [2018年]

2018/1/15(月)
朝:フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼:白身フライ弁当。
夜:豚と白菜の大根みぞれ鍋。焼き餅入り。

2018/1/16(火)
朝:焼きたてトースト。シャウ。紅茶。の予定。→駄目だった。ホットケーキ焼いた。
昼:カップ焼きそば。残りご飯少し。やめときゃ良かった。
夜:安い肉でステーキ。コールスロー。鍋の残り少し。

2018/1/17(水)
朝:今日こそ焼きたてパン。うまし。シャウ。コーンのバターソテー少し。紅茶。
昼:今日は食べないでおこう。午前中ずっとお茶飲んでる。
おやつ:耐えきれずスイートポテトパイ(菓子パン)を食べちゃった。
夜:チーズダッカルビ。トッポギ。もやしのナムル。美味しかった!

2018/1/18(木)
朝:トースト。シャウ。紅茶。
昼:多分食べないけど、おやつになんか食べるかな。
夜:こーさんいないしやる気ない。残りものと、あとはコンビニで買ったものを。

2018/1/19(金)
朝:トースト。シャウ。ヨーグルト。紅茶。
昼:デートでオムライスを。こーさんのフィッシュ&チップス、ポテトが美味しかったなー。さくさくだった。
夜:餃子。うまー。米はやめといた。痩せたいんだよ!

2018/1/20(土)
朝:パンが上手く焼けなかったのでホットケーキ。シャウなし。紅茶。
昼:試験終わりのミノ、何食べたい?→スーパーで買い物したっけな。私は家にあったものをハツと先に食べた。餃子と納豆ご飯。
夜:何も考えてない。→ラーメンだったと思う。

2018/1/21(日)
朝:買ったパンをトースト。シャウ。紅茶。
昼:なんだっけ……この日もなんか買って帰ったような。あ、駅からの帰りにパン屋さん通ったから、寄ったんだった。
夜:チキンマカロニグラタン。焼き立てパン。こーさんが修理してくれてホームベーカリー直った! すごい!


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2018/1/8~ [2018年]

2018/1/8(月)
朝:ワッフル。シャウ。紅茶。
昼:モールでうどん屋さんに行った。寿司と天ぷらもあった。まあまあだった。
夜:子どもらのリクエストににより手巻き寿司。高くついたけどこーさん払いだから家計簿的には大丈夫(?)

2018/1/9(火)
朝:買ってきたパンとか。シャウ。紅茶。
昼:お腹空いてないんでおせんべいちょっと。ココア。
夜:天ぷらそばにするつもりなんだが……出来るかしら。→やっぱり出来なかった。結局、豚とねぎのごまだれつけ麺に。美味しかったけどめんつゆの配合間違えて味が濃くなっちゃったー。次はもっと美味しく作る~!

2018/1/10(水)
朝:あんドーナツ一つ。シャウ。紅茶。抹茶ミルクも飲んじゃった。
昼:モスバーガーでエビフライレモンタルタルを食べる予定! あるといいなー。
夜:水餃子。椎茸の肉詰め。かぶのたきたま中華スープ。

2018/1/11(木)
朝:フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼:あんドーナツで終わりかな。
夜:いつもの豚バラカレー。

2018/1/12(金)
朝:トースト。シャウ。紅茶。
昼:マックでエビフィレオ、サラダ、カフェオレMサイズ。デザート我慢して偉かったぞ私。
夜:昨日と同じ。

2018/1/13(土)
朝:
昼:二日連続マック……。グランてりやき。ナゲット二つしか食べられなかった、ハツめ……。カフェオレ。
夜:パスタだったかな。白菜とベーコンのクリームにした記憶がかすかに。

2018/1/14(日)
朝:ワッフル。シャウ。紅茶。
昼:うどん。買ってきた揚げ物とか。美味しかったけどお腹いっぱいすぎ……。
夜:朝ミノに作った弁当と同じものを作った。作り立てが美味しいよねやっぱり。鶏胸肉のカレー風味ピカタ。スイートマスタードが合うね! ところでキャベツ高いねー本当に。固いしなあ。一個300円だって。農家さんも大変だ。あと人参とえのきと油揚げの味噌汁。キムチと。

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2018/1/1~ [2018年]

2018/1/1(月)
朝:友だちと電話してて抜いちゃったw
昼:モールでフレンチトーストとパンケーキのお店で腹いっぱい……お腹いたーい。
夜:母がくれたタンシチューとか栗きんとんとか、ちょいちょい。

2018/1/2(火)
朝:お雑煮作った。あと餅二個。
昼:
夜:こーさんの実家一族と11人でステーキ屋さん! 美味しい~!>▽<

2018/1/3(水)
朝:普通にトーストとかだったかな?
昼:ポキ丼とか。
夜:前日と同じメンツでいつもの和食ファミレス。

2018/1/4(木) 風邪ひいたらしく一日寝てた。
朝:水一杯。
昼:食欲なし。
夜:鰤の塩焼きとご飯。

2018/1/5(金)
朝:餅一個。シャウ。ヨーグルト。紅茶。
昼:寝てた。
夜:ジョナのチキンみぞれ煮弁当。チキン一個残した。

2018/1/6(土)
朝:何食べたっけ……なんかちゃんと食べたけど忘れた。
昼:キムチ炒飯。カップラーメン二個をみんなでシェア。
夜:ごま豆乳鍋。

2018/1/7(日)
朝:パンなんとかサヴール。シャウ。紅茶。
昼:コンビニでおにぎり、チキン、たこ焼きなどみんなでシェア。
夜:ベーコンときのこのクリームパスタ。


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2017/12/25~ [2017年]

2017/12/25(月)
朝:焼きたてパン。シャウ。紅茶。
昼:豚肉うどんとピラフを半々。ラザニア。ポテサラ。
夜:鶏とねぎの味噌風味パスタ。

2017/12/26(火)
朝:フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼:マックで海老フィレオセット。
夜:バターチキントマトカレー。ナン。

2017/12/27(水)
朝:トースト、シャウ、紅茶。
昼:前日作っておいた鰤あら大根。キムチ、ふりかけその他。
夜:ごま豆乳鍋。ご飯少々、〆をうどんで。

2017/12/28(木)
朝:鍋の残りで雑炊。
昼:カップラーメン……いや、食べなくてもいいや……。と言いつつ、ハヤシメシを食べた。なんかしゃばい。分量間違えた? 分かんない。カレーメシのが好きだな。
夜:ポトフ。ペペロンチーノ。

2017/12/29(金)
朝:菓子パン。実家では食べられないものにしてみたw
昼:昨日のポトフの残りにソーセージ突っ込んで。朝のパンの残りとともに。
夜:長女と二人でモールでラーメン食べた。五人いるとなかなか入らない感じの店。でもチャーハンもエビ餃子も美味しかった♪ 帰りに夕張メロンミルクを飲んだ。甘そうと思ったけど、飲んでみたら意外と美味しかったよ。

2017/12/30(土)
ブランチ:具合悪い子と寝不足な母とで二度寝してたから、朝食がお昼近くになってもた。トースト、シャウ、紅茶。
夜:アジの開き。豆腐とわかめの味噌汁。平和。

2017/12/31(日)
朝:昨日の味噌汁の残り。キムチの残ってた汁と卵ぶっかけたご飯。牛肉白滝とか卵焼きとかちくわとか、弁当に入れた残り。
昼:みかんでも食べましょう。
夜:鶏南蛮そば。


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2017/12/18~ [2017年]

2017/12/18(月)
朝:焼きたてパン。ちゃんと焼けてた。ほっ。
昼:マック行こうかな~。海老フィレオ食べたいの。ダイエットもしたいけど、食べたいもんは食べたいんだー。我慢はしたくないんだーw→そしてチョコパイとカフェラテのデザートまでつけた。orz
夜:常夜鍋のリクエスト来ております。

2017/12/19(火)
朝:昨日の残りのおだしで雑炊を。豚二枚足して。あと水ようかん二切れとミルフィーユパイとヨーグルトと紅茶。あれ? どうした? 食欲お化けになってんぞ。
昼:残りご飯とサーモンでポキ丼にしようかと思ってんだけど。→めっちゃうまかった。食べ過ぎた。
夜:ナス味噌。小鯛の笹漬け。かぼちゃのスープ。取り合わせめちゃくちゃw

2017/12/20(水)
朝:トースト。シャウ。紅茶。
昼:マック。海老フィレオとナゲットとカフェラテ。
夜:子どもらが食べたがってたポキ丼を。あとまだ作りかけのおでん。ちょい薄いかなあ。

2017/12/21(木)
朝:ホットケーキ。シャウ。紅茶。
昼:未定。なんかお腹空いてるの。おかしいなあ……。→コンビニで揚げ鶏とおにぎり買った。あと小籠包か。
夜:おでん。今日は茶飯炊こうっと。→忘れてそのまま炊いちゃった。

2017/12/22(金)
朝:ホットケーキ。シャウ。紅茶。
昼:好きなパン屋さんで白身魚のコッぺ。美味しいー♪ あとミルキーフランス(っていうんだっけ?)。これも美味しい。
夜:子どもらしかいなかったからおでんの残りと振りかけ類、キムチとかで。

2017/12/23(土) すべてのやる気が消え失せた日。何もクリスマスに報告しなくてもって。さらにそれが前日に漏れちゃうって。嘆息。
朝:ワッフル。シャウ。ベーコンチーズオムレツ。紅茶。
昼:コンビニでカップ焼きそば買った。
夜:買ってきたちらし寿司。赤ワイン飲みまくった。

2017/12/24(日)
朝:十時くらいに、冷凍庫のものを片付けた。
昼:片付けない&調子に乗ってと母の怒り爆発→プチ家出につき、抜きになりました。……嘘w もともと、夜がしっかりだから軽めにと言ってました。朝も遅かったしね。
夜:ポテトサラダにブロッコリー刺してツリーに。ローストチキン(今年は骨付きもも肉にフィリング詰めて坂本さんの一皿ネタ拝借しました)。炊飯器でベーコンピラフ。ソフリットから丁寧に作ったラザニア。恒例のブッシュドノエル。フライドポテトも作るつもりでいて(電子レンジで加熱したまま)忘れてた。後でやりました。楽しかったね。
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