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2015/7/6~ [2015年]

2015/7/6(月) 無事37歳になれました。^^
朝:トースト。ソーセージ。紅茶。
昼:辛口味噌ラーメン。残ってたごはん。食べ過ぎたな……。
夜:ハンバーグ。一個にしといたんだけど、やっぱ足りなくてこーさんの少しもらっちゃったw

2015/7/7(火)
朝:フルーツグラノーラ。コーンフレークの初めて買ったけど、わりと美味しかった。ソーセージ。紅茶。
昼:冷凍タコ焼き。9個。のみで! 我慢!
夜:冷やしうどん。梅干し、しらす、しそ、海苔。

2015/7/8(水)
朝:
昼:
夜:

2015/7/9(木)
朝:
昼:
夜:

2015/7/10(金)
朝:
昼:
夜:

2015/7/11(土)
朝:
昼:マック。久々にビックマック食べた。
夜:カレー。

2015/7/12(日)
朝:フルグラ。
昼:いとこ会で第一ホテル東京、シーフォートにてランチバイキング。
夜:実家でうどん。

2015/7/13~ [2015年]

2015/7/13(月)
朝:フルグラ、ソーセージ、紅茶。
昼:
夜:冷やし中華。

2015/7/14(火)
朝:フルグラ、ソーセージ、紅茶。
昼:抜き。お菓子を少しだけつまんで空腹を紛らわせた。
夜:明太子の冷製カッペリーニ。

2015/7/15(水)
朝:フルグラ、ソーセージ、紅茶。
昼:マックでフレッシュフィレオのセット。
夜:ガーリックチキンソテー、トマトソース。

2015/7/16(木)
朝:フルグラ、ソーセージ、紅茶。
昼:レトルトカレー。
夜:ナスベーコントマトのパスタ。

2015/7/17(金)
朝:フルグラ、ソーセージ、紅茶。
昼:コンビニで冷たいうどんと海老かつバーガー買って、タンとシェア。
夜:冷しゃぶサラダ。ご飯少なめ。

2015/7/18(土)
朝:フルグラ、ソーセージ、紅茶。
昼:モールでラーメン、海老の水餃子などなどをシェア。
夜:焼きそばパンと、カレー少し、スイカ。
夜食:友達らとスナックもりもり。たまにはこんな夜もねw

2015/7/19(日) 観音崎にて。
朝:トースト、ソーセージ、トマトときゅうり。ブドウジュース、みかんジュース。
昼:カレー。
夜:生姜焼き(キャベツ山盛り[黒ハート])、中華風冷奴。


2015/7/20~ [2015年]

2015/7/20(月)
朝:トースト、ソーセージ、ミニトマト、ブロッコリー。
昼:コンビニでマグロ巻とファミチキ。
夜:家で……何食べたっけー??

2015/7/21(火)
朝:フルグラ、ソーセージ、紅茶。
昼:素麺。シャウチーズレシピから、キャベツとクリチー、粒マスタード和えを添えて。
夜:まぐろユッケ丼。キャベツと人参と油揚げの味噌汁。

2015/7/22(水)
朝:フルグラ、ソーセージ、紅茶。
昼:エビ塩焼きそば、もやしときゅうりのナムル。
夜:冷やしうどん。納豆梅干ししらすなどなど。

2015/7/23(木)
朝:焼きたてパン。ソーセージ。紅茶。
昼:とろろそば&いか天。
夜:豚とズッキーニの味噌炒め。カツオの刺身。

2015/7/24(金)
朝:
昼:
夜:

2015/7/25(土)
朝:
昼:
夜:うちBBQでローストビーフ、カルビ、とうもろこし、サラダ二種、他いろいろ。

2015/7/26(日)
朝:軽~く。
昼:幼稚園の夏祭りで色々食べるだろう。
夜:スーパーで買った肉を焼いたり、安い寿司食べたり。


2015/7/27~ [2015年]

2015/7/27(月)
朝:マフィンとか食べたと思う。体重増加してる!
昼:すいか。以上w
夜:トマトとツナの冷製パスタ。

2015/7/28(火)
朝:体重減った。うっし! マフィンたべよーっと♪
昼:冷やし中華かな。
夜:餃子にしようかなーと。思ったけど、刺身買っちゃった~w

2015/7/29(水)
朝:フルグラだったかな?
昼:マフィン一個。
夜:餃子にしました。あと枝豆。

2015/7/30(木)
朝:マフィン半分~3/4くらい。ソーセージ。紅茶。
昼:カップラーメン。ごはん残ってたの片づけたらちょっと食べすぎかな。
夜:豚キムチ、きゅうり入り。あとナスがあるから……蒸しナスとか。

2015/7/31(金)
朝:
昼:マックでフィレオの野菜入りとサラダとコーラ。
夜:パスタ。ツナきのこ。食べたら軽井沢行く。

2015/8/1(土)
朝:ガーリックトースト。ハム、レタス、トマト。
昼:混ぜご飯お寿司。麻婆豆腐の残り。
夜:

2015/8/2(日)
朝:トースト。具材たっぷりオムレツ。
昼:冷やし中華。
夜:鳥のささみとオクラをいれた納豆で。


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