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2010/1/4~ [2010年]

今週から節制するぞー! おー!

2010/1/4(月) 子供服の整理をしよう。
朝:ピザの残り。
昼:納豆しらすご飯。私はキムタマ丼。
夜:点心の会。高菜とチーズの餃子。あとは豚汁(野菜多め)。

2010/1/5(火)
朝:トースト&ソーセージ。ご飯&昨日の残りの豚汁。子供らはシリアル&ヨーグルト。
昼:残りの豚汁。子供らはおにぎりとカップ麺の小さいの。orz
夜:キムチチゲ。うどんとお餅入りで。

2010/1/6(水) しほりん来訪♪
朝:トースト。コーヒー。子供らはシリアル。
昼:キムチチゲの残りで雑炊。子供らは~……何にしたんだっけ??
夜:スパゲッティ入りソーセージポトフ。

2010/1/7(木) ハツ、スイミング。
朝:総菜パンなど。コーヒー。
昼:未定。
夜:

2010/1/8(金) ミノ、始業式。
朝:
昼:
夜:

2010/1/9(土) 歯医者。子供ら一時保育。
朝:
昼:実家で母ととろろごはん。
夜:麻婆豆腐鍋。

2010/1/10(日) ハツが風邪で一日うちにいた。
朝:買ってあったパンとか。ハツは玉子おじや。
昼:鍋の残りで雑炊。
夜:お土産でもらったお好み焼き。

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2010/1/11~ [2010年]

幼稚園始まったら家事と幼稚園とで忙しく食事記録をつけている暇が全然アリマセン。(@_@)

2010/1/11(月) 成人の日。
朝:トースト。チョコソフト。チーズ。ソーセージ。コーヒー。
昼:カップラーメン。
夜:

2010/1/12(火)
朝:
昼:
夜:

2010/1/13(水)
朝:
昼:
夜:

2010/1/14(木)
朝:
昼:
夜:

2010/1/15(金)
朝:
昼:
夜:

2010/1/16(土)
朝:
昼:
夜:

2010/1/17(日)
朝:
昼:
夜:


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2010/1/18~ [2010年]

幼稚園始まったら忙しくてつける暇がない~!

2010/1/18(月)
朝:
昼:
夜:アッコ親子を引きとめて。砂肝とほうれん草。里芋とツナの煮っ転がし。牛肉白滝。

2010/1/19(火)
朝:トースト。ソーセージ。
昼:弁当。
夜:ホッケ開き。茄子と油揚げの味噌汁。残り物いろいろ。

2010/1/20(水)
朝:チョコトースト。俺は餅。コーンスープ。
昼:カップ焼きそば。ハツは弁当。
夜:お好み焼き。

2010/1/21(木)
朝:
昼:
夜:

2010/1/22(金)
朝:
昼:
夜:

2010/1/23(土) 美容院へ行った。
朝:
昼:コンビニでなんか買った。
夜:なんかつわりっぽくてポテチとかがやたら食べたい。汁なし坦々麺を作ったけど食べられなかった~。

2010/1/24(日) 出血しちゃった。
朝:
昼:モールでスパゲッティ。お義母さんと半分こでちょうどよいくらい。
夜:


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2010/1/25~ [2010年]

2010/1/25(月) 病院で検査。
朝:
昼:
夜:夕食食べられず。おやつ類を食べた。

2010/1/26(火) 手術。
朝:
昼:実家でおにぎりとかいろいろ。
夜:鶏、白菜、寄せ鍋。

2010/1/27(水)
朝:
昼:
夜:母が来てくれた。いろいろ。

2010/1/28(木)
朝:
昼:
夜:大根と牛肉。水餃子。ほか。

2010/1/29(金)
朝:
昼:
夜:肉じゃが。残り物各種。

2010/1/30(土) 母が来てくれる。
朝:おじや。みんなはキムタマ丼。肉じゃが。
昼:チャーハン。肉じゃが。
夜:

2010/1/31(日)
朝:
昼:カップめんとか。
夜:沖縄料理店にて。


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2010/2/1~ [2010年]

2010/2/1(月) ハツの誕生日。三歳。
朝:トースターを買ったので美味しいトーストを♪
昼:食欲なし。おやつの時間にパンを少し。ハツは弁当。
夜:ドミノピザ。ヘクセンハウス失敗。orz

2010/2/2(火) 病院で検査。
朝:クッキー、かぼちゃスープ。
昼:みんな弁当。
夜:ぼっかけ丼。買ってきた和風サラダ。

2010/2/3(水) 節分。
朝:パンとか。
昼:
夜:
夜食:お義母さんにもらった恵方巻き二切れ。切ったら意味ないという説もあるけど。(笑)

2010/2/4(木)
朝:
昼:あるもので。
夜:かにたまうどん。冷凍たこ焼き。(苦笑)

2010/2/5(金)
朝:トースト。ソーセージ。シラスご飯。
昼:弁当。
夜:常夜鍋。いちご。

2010/2/6(土) こーさんの誕生日v 39歳☆
朝:トースト。
昼:
夜:ヒルトン小田原でビュッフェ。

2010/2/7(日)
朝:ホテルで。
昼:抜き。
夜:同じく。


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2010/2/8~ [2010年]

2010/2/8(月)
朝:ホテルで。
昼:海老名S.A.でラーメン。ソフトクリーム。31アイスクリーム。(笑)
夜:作っておいた餃子。

2010/2/9(火)
朝:
昼:
夜:子供らは先にうどん。大人は後でペスカトーレ(トマトでなく)。

2010/2/10(水)
朝:
昼:カレーうどん。
夜:かつらむき大根の風呂吹き。手羽元のトマト煮。

2010/2/11(木) 建国記念日。左の人差し指を切った。痛すぎる。
朝:トースト、ソーセージ、コーヒー、スープ。
昼:カップ麺各種。休みの昼のお楽しみ♪
夜:たこ焼きのつもりがたこが売ってなくてがっかり。豆乳鍋に変更。えのき切っててざっくり……。

2010/2/12(金) ハツ、一日入園。
朝:肉まん。
昼:弁当。
夜:ピザ取った。

2010/2/13(土) 里の母が来てくれた。
朝:
昼:キャベツとハムのスパゲッティ。うまvv
夜:アジフライ。鯵汁。切り干し大根とあさりと野菜の煮物。

2010/2/14(日) バレンタイン。
遅い朝:トーストとか。
遅い昼:たこ焼き。
夜食(違):フォンダンショコラ。

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2010/2/15~ [2010年]

2010/2/15(月) ダスキン。
朝:
昼:ハツは弁当。ミノの弁当要らなかったのに作っちゃったからそれも。
夜:カレー。母よ、ありがとう。

2010/2/16(火) パスポートの切り替え申請。
朝:
昼:マック。
夜:カレー。サラダ。フライドポテト。

2010/2/17(水) ミノ、おたふく風邪。
朝:トースト。
昼:弁当。
夜:カレー。サラダ。ミノは卵おじや。

2010/2/18(木) 幼稚園休んでまったり。外は雪。
朝:トースト。ソーセージ。コーヒー。昨日のサラダの残り。
昼:カレーうどん。
夜:鶏の水炊き。ごまだれがオイシ♪

2010/2/19(金) 家事に燃えたぜ。
朝:トースト。クリームパン。ヨーグルト。ミルクティ。
昼:ラーメン。ミノは冷奴と牛乳。可哀想に。ハツはリクエストにより納豆ご飯。
夜:お義母さんからもらった具材とスープとで石狩鍋。

2010/2/20(土) 家事に燃えた。食事はぐだぐだ。
朝:パンとか。
昼:俺弁当。ハツ納豆ご飯。ミノ豆腐。
夜:俺カレーの残り。ハツ買ってきた100円味噌ラーメン。ミノ豆腐。回復してきたようでチョコパンも。

2010/2/21(日) モール行ったりとか。
朝:トースト。ランチパック。コーヒー。紅茶。
昼:マックでハワイアンバーガー。割と美味しかったけど一度でお腹いっぱい。
夜:常夜鍋。


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2010/2/22~ [2010年]

2010/2/22(月) 幼稚園の卒業コンサート。
朝:
昼:急に食べたくなってモールでとんかつ♪
夜:

2010/2/23(火) パスポート取りに行く。
朝:トーストとか。
昼:マックでチキンフィレのサラダセット。ハツは弁当。
夜:すき焼き。たーのしー♪

2010/2/24(水) 親睦会。
朝:あんぱん。ハムとチーズのホットサンド。
昼:デリバを頼んでたのを忘れて弁当作ってっちゃった。orz
夜:パスタinポトフ。子供はディズニーのマカロニで。

2010/2/25(木) 給料日だv
朝:
昼:弁当参観。
夜:

2010/2/26(金) 父母会。
朝:
昼:父母会の後、みんなでそば屋へ。
夜:KAZURABEでディナー。スパイシーなバニラ抜きアイスがなんとも言えず後を引く……。

2010/2/27(土)
朝:パンとか。
昼:KAZURABEで猪コース。これがまた美味しくてねー♪
夜:ぶりしゃぶ。

2010/2/28(日) もう二月終わりかー……。
朝:なめこスープ。パン。
昼:軽井沢でおにぎり、スープ、だっけ?
夜:自宅にておにぎりとカップ麺で。orz


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2010/3/1~ [2010年]

2010/3/1(月) 少し家事が出来た~♪
朝:パン、おにぎり、あるもので……。
昼:買ってきた揚げ物、サラダ。ハツは弁当。
夜:完熟ブラウンマッシュルームのリゾット。トマトのブルスケッタ。

2010/3/2(火)
朝:
昼:
夜:

2010/3/3(水) ひなまつり。
朝:
昼:
夜:

2010/3/4(木)
朝:
昼:
夜:

2010/3/5(金) ハツの父母会。
朝:
昼:
夜:

2010/3/6(土) 結婚記念日。六年かー……。
朝:
昼:
夜:コンラッドでディナーvvv

2010/3/7(日)
朝:
昼:
夜:


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2010/3/8~ [2010年]

この週は忙しくて記録なし。
暇なときにつけようと思うけど、そんなときがいつ来るのやら。
その時が来たってもーすっかり忘れていそうな気がする。orz


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2010/3/15~ [2010年]

2010/3/15(月)
朝:ホットドッグ、チーズドッグ、黒糖栗粒入りあんぱん、いちご、ヨーグルト、魚肉ソーセージ、ダージリン。
昼:未定。多分なんか買う。
夜:たこ入りボンゴレロッソ。

2010/3/16(火) 進級式&終業式。
朝:
昼:
夜:冷凍餃子。白菜とハムとホタテのミルクスープ。

2010/3/17(水)
朝:メープル食パンにクリームチーズとメープルシロップ。やみつき♪
昼:遅い時間におにぎり、ナゲット、バナナ、カップ焼きそば。
夜:ゆで豚。たけのことこんにゃくの炒め物。卵とわかめのスープ。

2010/3/18(木) しゃべり倒した日♪
朝:
昼:友人親子二組が来た。おにぎり、納豆、前夜の残りなど。
夜:

2010/3/19(金)
朝:カフェオレ。
昼:
夜:

2010/3/20(土) エプロン作った日。
朝:メープルトースト、コーヒー、いちご。セイロンオレンジペコー。
昼:スーパーで買った中華丼、お好み焼き、おにぎり、サラダを子供と分けて。
夜:適当ビビンバ丼。

2010/3/21(日)
朝:
昼:
夜:


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2010/3/22~ [2010年]

先週から、Yahoo! ビューティのダイエットダイアリー始めました。
出来る範囲で自分なりに頑張ります☆
で、そっちに食事記録つけてたらこっちが途切れがちに。(苦笑)

2010/3/22(月) 振り替え休日。観覧車に乗ったぞ♪
朝:
昼:
夜:

2010/3/23(火) 父の誕生日(古希だって!)。
朝:
昼:
夜:

2010/3/24(水)
朝:トースト。いちご。カフェオレ。
昼:おにぎりとか……。orz
夜:回鍋肉。大根の煮物。ほうれん草のおひたし。

2010/3/25(木) ロールケーキ作った日。
朝:生チョコベーグル。ソーセージ。ほうれん草。ヨーグルト。コーヒー。
昼:あるものを適当に。
おやつ:ロールケーキ。
夜:

2010/3/26(金) 夜、久々に大喧嘩してげんなり。
朝:
昼:マック行ってもーた。
夜:手巻寿司。

2010/3/27(土)
朝:
昼:カフェでくつろぎランチ。子供も少しは楽しめたかな。
夜:ポトフ。冷蔵庫一掃! あとカルボナーラを少し。

2010/3/28(日)
朝:クリームパン。
昼:沖縄料理店でラフテー丼。こーさんはいつもの。子供らにセットの麺小鉢をあげて。
おやつ:店で買ったミックスを使って、サーターアンダーギーを作った。
夜:ポトフの残りにマカロニ入れて。
夜食:おすしのお土産が。orz



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2010/3/29~ [2010年]

2010/3/29(月) 葛西臨海水族園。
朝:トースト。ポトフの残り。スクランブルエッグ。
昼:海鮮あんかけそば。
夜:サッポロ一番醤油ラーメン。コーンときゅうり入り。

2010/3/30(火) 洋服出来た。
朝:トースト。メープルシロップ。クリームチーズ。 ミルクティ。
昼:ターツァイとひき肉の炒め物。卵ご飯。ほか惣菜いろいろ。
夜:つくしの天ぷら。海老入りコロッケ。

2010/3/31(水) 実家にて。
朝:トースト。ハム。チーズ。紅茶。
昼:つくし、煮た竹の子の天ぷら。卵ご飯。
夜:刺身切り落とし。鯵の干物。大根と油揚げの煮物。

2010/4/1(木)
朝:メープルトースト。小豆パン。
昼:IKEAでトマトパスタ、サラダ、サーモンマリネ。
夜:ドミノピザ。チーズケーキも♪

2010/4/2(金)
朝:メープルトースト、クリームチーズ。 ピザの残り。 野菜ジュース。コーヒー。
昼:パンとインスタントスープ。
夜:餃子。生春巻き。かぼちゃとサツマイモときゅうりと水菜のサラダ。

2010/4/3(土)
朝:卵かけご飯。漬物、キムチ、ソーセージ、ほか。みんなはトースト。ソーセージ。
昼:モールでわかめ&温たまぶっかけうどん。天ぷらつき♪
夜:グリルチキンとたっぷり野菜のホイル包み。サツマイモのお味噌汁。キムチ、漬物。
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2010/4/4(日)
朝:ほうれん草とベーコンのソテー。十穀米少し。みんなはトースト食べたみたい。
昼:お義母さんとマック♪
夜:お隣の両親とみんなで回転寿司♪


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2010/4/5~ [2010年]

最近、Yahoo!ビューティーのダイエットダイアリーをやっています(二十日ほど経過)。
自分の食事はそっちに詳しく。
こちらは家族全体というか、一行日記兼用というか、まあそういう感じで。
忙しいとこちらは更新出来ないのですが(汗)、ダイエットダイアリーは頑張って記録するつもりです。
以下、ワタクシのページ。見てもらえると……さらにコメントなんかもらえると、モチベーションアップ↑↑↑です♪
http://dietdiary.yahoo.co.jp/~4ZTw1KoVX9yCh3N_/1073811/

2010/4/5(月)
朝:シュガートースト焼きチョコ風味。野菜ジュース。コーヒー。ほうれん草コーンベーコンソテー。
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昼:カップ焼きそば食べちゃおっかな* なんか野菜も追加せんと……。
夜:牛肉と白滝のすき焼き風。後なんかお魚とか……どうしよ??

2010/4/6(火) 久々! 歌舞伎だ~ッ!vvv
朝:私は和食で煮豆とか残り物とか。みんなはトーストとか。
昼:スーパーのお弁当。なす味噌のと、酢鶏(豚じゃないんだね)と。
おやつ:歌舞伎座で抹茶最中アイスと紅白白玉入り鯛焼き。
夜:実家でうどんすき。美味しすぎる……。(涙)

2010/4/7(水) モール行った。
朝:トースト、サラダ。
昼:インドカリー、ナン、サラダ。
夜:うちの餃子。

2010/4/8(木) ミノ、始業式。
朝:ご飯、トースト。オムレツ(トマトとマッシュルーム)。ソーセージ。ほうれん草のバターソテー。
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昼:焼きうどん。 タコ焼き。おにぎり弁当。炭水化物が多すぎでしょう。(笑)
夜:キャベツとアンチョビのパスタ。 オニオンリングフライ。 かぼちゃのポタージュ。
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2010/4/9(金) モグ来訪。久々~♪
朝:納豆&卵かけご飯。 キムチ。 ソーセージ一本。 もずく。 ミルクティ。
昼:モグが買ってきてくれたパン。 サツマイモとほか色々サラダ。
おやつ:抹茶小豆ロール。
夜:餃子。 昼のサラダ。ロールケーキの残り。
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2010/4/10(土) 桜の綺麗な公園へ。
朝:モグが買ってきてくれたパン。プチトマトとブロッコリー。
昼:公園で朝の残りのパン。
夜:ロイホでこーさんはステーキ、オレはカツレツ、子供らはグラタン。

2010/4/11(日) 図書館でも行きますか。
朝:フレンチトースト、いちご、野菜ジュース。コーヒー、紅茶。
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昼:マック。てりたまの誘惑には勝てない~。
夜:ツナきのこスパ。

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2010/4/12~ [2010年]

2010/4/12(月)
朝:シュガートースト焼きチョコ風味。野菜ジュース。ミルクティ。
昼:キーマカレー。
夜:豚キムチ。ひじきの煮物。なめこの味噌汁。

2010/4/13(火) ハツ、入園式。
朝:昨日の残りと納豆ご飯。こーさんはトースト、子供らはチョコパン。
昼:病院のレストランで味噌ラーメン。こーさんはカツどん。子供らはホットケーキ。
夜:シーフードスパ。野菜スープ。

2010/4/14(水)
朝:お弁当の焼きうどんの残り。麺はほぼなしで余った具のみ。(笑) アスパラのソテーと目玉焼き。ミルクティ。いちご。
昼:お弁当。焼きうどん。ブロッコリー。ミニトマト。
夜:キーマカレー。ナン。サツマイモの煮物。

2010/4/15(木)
朝:こーさんとミノはトースト。私とハツは納豆タマゴご飯。 ヒジキの煮物。 サツマイモの煮物。 野菜ジュース。 ミルクティー。
昼:お弁当。 キーマカレー。 キャンディチーズ一個。 サツマイモの煮物。
夜:うな丼。 サツマイモの煮物。 ひじきの煮物。
夜食?!:TOPSのチョコケーキ!><

2010/4/16(金)
朝:あんパン。 ヨーグルト。 ブロッコリー。 ミルクティ。
昼:醤油ラーメンを下の子とシェア。キャベツ、人参、もやし、大根、ソーセージ入り。
夜:えびときゅうりの中華炒め。 牛肉入りもやしチャプチェ。 マッシュポテトの牛肉巻き。

2010/4/17(土)
朝:餅。いちご。コーヒー。
昼:十穀米。納豆と卵。海苔。前日の夕食の残り。
夜:たこ焼き。ソーセージチーズとかも美味しかった。キムチマヨとかも♪

2010/4/18(日) 母校へ。
朝:トースト、トマト、アスパラ、目玉焼き。野菜ジュース。ミルクティ。
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昼:屋台で適当に焼きそばとか、おまんじゅうとか……。
夜:お腹いっぱい。orz 五目焼きそば、おにぎり、エリンギのバターソテーなど。
夜食:ソーセージとビール♪
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2010/4/19~ [2010年]

2010/4/19(月) 今週は子供らが午前帰りかあ。
朝:薄皮シリーズ。栗粒入り沖縄黒糖あんぱん。二個。野菜ジュース。
昼:マック。 てりたま、ポテト、コーラ。
夜:茄子とベーコンのトマトスパゲティー。 カボチャスープ。
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2010/4/20(火) 家庭訪問。
朝:トースト。
昼:買ってきたパンと野菜ジュース。
夜:茄子と豚と豆のトマトスパゲティー。

2010/4/21(水)
朝:
昼:
夜:


2010/4/22(木)
朝:
昼:
夜:


2010/4/23(金)
朝:
昼:
夜:


2010/4/24(土) 美容院→横浜に前泊。
朝:
昼:
夜:


2010/4/25(日) 守門の結婚式。
朝:
昼:
夜:


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2010/8/30~ [2010年]

ずっとつけていなかったけれど、またつけようかな。
妊婦にもなったことだし、自分の食事内容を把握してみようか、と。
そんなわけで、家族全員というより、自分メインで。他の人が頼んだメニュー、お弁当、こーさんの外食とか、そういうのは全部省く。
とにかく、続けるためには負担にならぬよう、適当に、適当に……。

2010/8/30(月) 軽井沢→東京。
朝:トースト、ハム、野菜、紅茶。軽井沢定番の朝食。
昼:KAZURABEにて。ハンバーグランチプレート。デザートのシャーベットが美味しかった。
夜:高坂S.A.にて洋食セット+しょうが焼き定食を四人でシェア。

2010/8/31(火) 病院、役所、駐車場探し。
朝:トースト、ハム、野菜、コーヒー。
昼:病院近くの居酒屋ランチ。カレーセット+鶏南蛮焼きセットを四人でシェア。色々おかわり自由で嬉しい。味は……文句は言うまい。
夜:ペスカトーレ。トマトソースは缶、魚介はシーフードミックス。orz

2010/9/1(水) 幼稚園、始業式。
朝:シリアルとバナナ。ちょっと重かった。
昼:冷凍の焼きそば、焼きおにぎり。足りなくなったので冷凍ご飯を解凍。子供らとシェア。
夜:ポークカレー。きのこ、ズッキーニ入り。トマトの味ポン&ごま油サラダ。
夜食:クッキー、炭酸。

2010/9/2(木) リコーダーの練習は途中でサボって帰った。
朝:トースト、牛タン、岩海苔の佃煮。グレープフルーツジュース。
昼:ナスの肉挟み揚げ。四つは多かった。鯛茶漬け。ご飯が多かった。げろん。
おやつ:ハッピーターン。
夜:カレー。トマトなかった。orz ブロッコリーで。

2010/9/3(金) 何とかまとまった時間があって、家事やれる。……少しは。
朝:弁当の残りのご飯、カレー少し、ナゲット一個。グレープフルーツジュース。梨3/8個。
昼:カップうどん。たこときゅうりとわかめの酢の物。
夜:カレー。サラダ(トマト、レタス、きゅうり、わかめ、コーンでゴマだれ風味)。

2010/9/4(土) 子供ら一時保育♪ ゆっくりしよう~vvv
朝:ロールパン。サラダの残り。アイスコーヒー。
昼:カレーの残り。
夜:たこ焼き。

2010/9/5(日) ベッドマットをひっくり返したい。
朝:アメリカンドッグ。ハワイで買ったパンケーキと焼きバナナ。あまー。
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昼:惣菜パン。白身魚のフライにキャベツをプラス。あとアップルパイ。
夜:かっぱ寿司。


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2010/9/6~ [2010年]

2010/9/6(月)
朝:梨とか食べたような。
昼:カップラーメン。坦々麺が美味。
夜:冷凍の餃子。きゅうりとにんじんのピリ辛和え。ちょっと味薄かったかな。

2010/9/7(火) 初期検査。
朝:忘れた。多分トーストとか。
昼:スーパーの中華丼と酢の物。
夜:お義母さんも呼んでドミノ。スポンサーになってもらってほくほく♪

2010/9/8(水) 台風9号で豪雨。
朝:トースト、バゲット。私もそうだっけ??
間食:お茶会でお菓子、プリンなど。
昼:ジョナサンで大枚934円も払って若鶏のみぞれ膳。美味しかったけど食べ過ぎた。
夜:ジャージャー麺だか麻婆茄子麺だかよく分からないもの。適当すぎ。もやしときゅうりと焼き豚のサラダもちょー適当に作ったけど割と美味しかった♪

2010/9/9(木) 子供の布団を洗わなきゃ……。
朝:鮭ご飯。ソーセージ。デラウェア。
昼:お茶漬け、かなあ。アメリカンドッグもあるから食べちゃおうかな。
夜:冷しゃぶ。

2010/9/10(金)
朝:
昼:
夜:

2010/9/11(土) 庭プール、二日だけの限定で復活。
朝:
昼:
夜:

2010/9/12(日) あ、暑い……ぐえええ。
朝:トースト、大福みたいなあんぱん(マロン)、クリームパン。カフェモカ♪
昼:モールで牛丼とサラダ。こーさんも。お義母さんと子供らはマック。
夜:ファミレスでしゃぶしゃぶ。お腹いっぱい……。ご馳走様でした~!


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2010/9/13~ [2010年]

2010/9/13(月) まだ暑いんかい……。体調悪し。orz
朝:卵かけご飯。もずく。トマト。子供らはチーズトーストとか色々。月曜は買い物いっぱいした後だから豪勢だにゃー。
昼:カップラーメン。坦々麺のスープが結構美味しかった。あとミニクリームパン二つ。
夜:カルボナーラとポトフのつもりなんだが……暑そうだ~。

2010/9/14(火)
朝:なんだっけ。トースト? 違ったっけかなあ。
昼:残ってたポトフとご飯。
夜:モールで。坦々麺。餃子。チャーハン。油淋鶏。卵スープなどお義母さんも含めてシェア。

2010/9/15(水)
朝:トースト、ブルサン。ポトフの残り。カフェオレ。
昼:マックでチキンバーガーソルト&レモンのバリューセット。390円やってんもん♪
夜:チンゲンサイとベーコンの中華炒め。焼き茄子。子供らは納豆卵ご飯。サツマイモの煮物。

2010/9/16(木)
朝:
昼:スーパーで買った天丼。わかめときゅうりとたこの酢の物。
夜:お好み焼き。
20100916-001.jpg

2010/9/17(金) ミニメイド見積もり。
朝:トースト、ハム、カフェモカ。トマトときゅうり。
昼:お好み焼きの残り。
夜:鮭のムニエル。ポテトサラダ。
20100917-001.jpg

2010/9/18(土) お相撲~。白鳳の連勝は続いてるかな……?
朝:
昼:
夜:国技館で幕の内♪ 焼き鳥がまた美味しいんだな~。最近通販も始めたらしいよ☆

2010/9/19(日) 思い出す気力がございません。
朝:
昼:外食したよな。
夜:ロイホだったよな……。


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2010/9/20~ [2010年]

2010/9/20(月) 敬老の日。
朝:フレンチトースト。クリームパン。アップルパイ風。カフェオレ。
昼:バイキングで野菜メインに。
夜:回転寿司。さすがに食べ飽きた。orz

2010/9/21(火) 妊婦検診とかあって疲れてハツにあたってしまった日。
朝:トースト。グレープフルーツジュース。
昼:チーズバーガー、菓子パン、カップラーメン。
夜:出来合いの炒めもの。冷凍の小籠包。

2010/9/22(水)
朝:
昼:
夜:

2010/9/23(木) 秋分の日。
朝:
昼:
夜:

2010/9/24(金) 軽井沢行く。
朝:
昼:
夜:KAZURABE。

2010/9/25(土)
朝:
昼:買ってきたロースかつ弁当。肉が薄ッ!(笑)
夜:スペアリブ。

2010/9/26(日) 帰りがあまり混んでいませんように……。→駄目でした。出た時間が悪かった。夕方五時なんて自殺行為よね。
朝:Uさんのパンとポトフ。
昼:ポトフとご飯で済ませた。
夜:高坂S.A.でラーメン。割と美味しかったけどやっぱスープが濃かった。


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2010/9/27~ [2010年]

2010/9/27(月) ミノ幼稚園休み。ちょい熱。
朝:
昼:こーさんと三人で。お弁当とか。
夜:お義母さんも一緒にドミノピザ。

2010/9/28(火) ミノまだ休み。元気だけど、雨だし、一応。
朝:
昼:レトルトカレー。
夜:沖縄料理店にて。

2010/9/29(水) ミニメイドさん。綺麗になった~~~v
朝:チョコトースト。カフェオレ。オレンジジュース。
昼:ピザの残りふた切れ。麦茶。
夜:茄子味噌。子供用には、ミノが揚げないコロッケ(雑誌付録)を作ってくれた。お義母さんに手伝ってもらって、でも一人で。ぱちぱちぱち☆
20100929-001.jpg

2010/9/30(木)
朝:
昼:レトルトカレーとカップラーメンをこーさんとシェア。
夜:ステーキ。ジャガイモのふかしたの。きのこ、キャベツ、玉ねぎ、茄子のソテー。

2010/10/1(金) 都民の日なので幼稚園が休み。実家へ行ってお泊り♪
朝:トースト(チョコ、マロンクリーム、チーズなど)、ソーセージやハム、ミニトマト、ヨーグルト、コーヒー、紅茶。
昼:お好み焼き。釜飯。
夜:実家にて。何を食べたっけ。うーと、うーんと~……。

2010/10/2(土) 実家で。こーさんはお仕事。ああっ、思い出せない!
朝:
昼:公園の売店でカレー、おでん、など。
夜:

2010/10/3(日)
朝:トースト、卵、玉ねぎ、ハム。紅茶。
昼:フレッシュネスバーガー初体験。高かったけど美味しかった。
夜:JALCITYのレストランで。サービス良くて良かったなぁ。


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2010/10/4~ [2010年]

2010/10/4(月) モグ来訪♪
朝:チョコトースト。ハム。紅茶。
昼:モグが買ってきてくれたパン。どれも美味しかった♪
おやつ:アップル&スイートポテトパイ。紅茶。
夜:冷凍の焼売。なすのお味噌汁。

2010/10/5(火) ミノハツは運動会の予行。と思ったらハツが風邪で休み。良い天気なのは良かった。
朝:チーズトースト、ソーセージ、キッシュとクリームパンの残り、ヨーグルト。紅茶、コーヒー。
昼:納豆ご飯とカップラーメン。またこれかい。
夜:鶏きのこガーリック。豆腐と油揚げとわかめの味噌汁。
20101005-001.jpg

2010/10/6(水) ハツの風邪、治っ……たのか? とりあえず熱は下がった。
朝:トースト。
昼:係の仕事が長引いて帰れず、パンとおにぎり買った。
夜:カルボナーラ。ポトフ作れんかった。

2010/10/7(木) Hmちゃん宅に押しかけ。
朝:
昼:すき屋でキムチ牛丼。
夜:鰯のパン粉焼き。ポトフ。じっくり煮込む時間がなくて残念。

2010/10/8(金) 半日保育。
朝:チョコトースト、ジャムトースト。ポトフ。コーヒー。紅茶。
昼:子供らと焼きうどん一個を分ける。
夜:お義母さんとロイホ。カレー小皿が割と美味しかった。

2010/10/9(土) ミノハツ、幼稚園の運動会……雨で順延。
朝:チョコトースト。ジャムトースト。オークラのブルーベりー、美味しいなあ。ポトフ。コーヒー。
昼:残り物のスープとか煮物で。
夜:野菜たっぷり味噌ラーメンのつもり。

2010/10/10(日) やっぱり雨。
朝:寝坊。ホットケーキを慌てて作る。板チョコ埋めると美味しいよな。
昼:シダックスでお義母さん含めた家族でカラオケ~。
夜:差し入れのお寿司。あんまり美味しくない……。


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2010/10/11~ [2010年]

2010/10/11(月) 体育の日。
朝:チョコトースト。弁当つくりでそれどこじゃなかった。
昼:筑前煮、ソーセージ、海苔入り卵焼き、ミニトマト、ブロッコリー、おにぎり三種(のりたま、おかか、鮭)、ぶどう(最近、皮も一緒に食べられるというやつが割と安く売っているv)、みかん。
夜:坦々麺。行列の出来る店のラーメンというやつ。で、その店ってどこ。(笑) 美味しかったけどさ。チンゲンサイと煮豚を加えて。あと海老の揚げワンタン(出来合い)。ハツは寝ちゃった。ミノはたらこおにぎりを追加。

2010/10/12(火) 疲れが取れない。公園でBBQに混ぜていただく予定。午後はスイミングか……。
朝:チョコ&ジャムトースト。ジャムなくなっちゃった~。ソーセージ。チーズ。紅茶。
昼:BBQ。
夜:牛タン弁当とまいたけの天ぷら少し。子供はもー納豆ご飯!><

2010/10/13(水) ようやく一人の時間(三時間)を得てほっと一息。
朝:トースト。チーズ、ハム、トマト、きゅうり。コーンスープ。紅茶。
昼:まいたけ天の残りと……なんかあるもので適当にご飯を片付ける~。
夜:海老があるから~……たまにはなんかパスタって話。

2010/10/14(木)
朝:アップルパイの残りのリンゴ煮とイチゴジャムを塗ったトースト。紅茶。コーヒー。
間食:アップルパイ。レモン入れすぎたかな。
昼:よーこちんのお宅探訪♪ チキンタツタ弁当。サラダ。
夜:冷凍の餃子。

2010/10/15(金) 年長さんの山登りがあるので年中少はお休み。交通公園行くという話。
朝:チョコトースト。イチゴジャムトースト。俺は昨日の白身魚のフライサンド。紅茶、コーヒー。
昼:お昼はパン屋で買った。食後にアップルパイ(焼いていった)。
夜:回鍋肉。

2010/10/16(土) 幼稚園でアンサンブルサークルのリハ。
朝:ピザマフィン。トマト、目玉焼き、玉ねぎとピーマンのバターソテーを挟んで。コーヒー、紅茶。
昼:昨日の残りで。
夜:さば缶。味噌汁。梅干。清貧メニュー。(笑)

2010/10/17(日) こーさんの髪を切ってあげたかったけど出来なかった。
朝:リンゴのパンプディング。惣菜パン。エスプレッソ、紅茶。
昼:お義母さんに誘われてマック。
夜:たこ焼き。


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2010/10/18~ [2010年]

2010/10/18(月)
朝:トースト。ほうれん草とベーコンのソテー。コーヒー、紅茶。
昼:
夜:カレー。

2010/10/19(火) 妊婦検診。
朝:
昼:コンビニの肉まんとおにぎり。
おやつ:おまんじゅう一つ、キットカット二つ。
夜:カレー。

2010/10/20(水)
朝:トースト、コーンスープ。
昼:あんかけ焼きそば(カップでって珍しいねえ)。
おやつ:モンブラン。紅茶。
夜:カレー。

2010/10/21(木) ミノ、お泊り保育。
朝:トースト。イチゴジャム、ブルーベリージャム、チョコ。コーンクリームスープ。
昼:ご飯、煮物、漬物。
夜:たみさん宅でるみちゃん歓迎会。

2010/10/22(金)
朝:ジャムトースト、チョコトースト、コーンスープ、コーヒー。
昼:フードコートで、カリー&ナン。ぶっかけうどん&天ぷら。子供らはおにぎりも。
夜:棒棒鶏、卵わかめスープ。子供らは納豆とおにぎり。

2010/10/23(土) 久々に美容院♪
朝:
昼:コンビニで。
夜:出前の味噌ラーメン。意外と美味しいんだよね、あの店。

2010/10/24(日) アンサンブルサークル発表会。
朝:
昼:モールでスパゲッティ。
夜:鮭ときのこのホイル焼き。春雨とわかめのお澄まし。漬物各種。

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2010/10/25~ [2010年]

2010/10/25(月)
朝:グレープフルーツジュース。トースト。ベーコンとほうれん草とコーンのバターソテー。トマト。インスタントだけど玉ねぎスープ。ヨーグルト。なんかすごい。(笑)
昼:
夜:

2010/10/26(火)
朝:
昼:
夜:

2010/10/27(水)
朝:
昼:
夜:

2010/10/28(木)
朝:
昼:
夜:

2010/10/29(金)
朝:
昼:
夜:

2010/10/30(土)
朝:
昼:
夜:

2010/10/31(日)
朝:
昼:
夜:


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2010/11/1~ [2010年]

2010/11/1(月)
朝:
昼:
夜:

2010/11/2(火) 帰京。
朝:
昼:ポトフを片付けた、のかな。
おやつ:KAZURABEにてパンとジャム、バニラアイス♪
夜:コンビニでおにぎりとかパンとか買って、車中で。

2010/11/3(水)
朝:KAZURABEのパン。トースト。ジャム各種。ガーリックバター。チキンヌードルスープ(キャンベル)。
昼:カップ麺一つと肉まん6個をシェア。
夜:海老シュウマイ(ベルメ)。……えっと~……あとなんだっけ。

2010/11/4(木)
朝:トースト。ジャム各種。ガーリックバター、チョコソフト、きなこピーナッツソフト。ソーセージ、レタス。コーヒー。コーンスープ(レトルト)。
昼:前夜の残り。スーパーで買ったナスの豚肉挟み揚げ。
夜:豚と野菜の中華炒め。なすと油揚げとわかめの味噌汁。梅干と岩海苔。

2010/11/5(金)
朝:トースト。ジャム各種、ガーリックバター。ハムやソーセージとレタス。コーヒー。ほうれん草スープ(レトルト)。
昼:前夜の残りとご飯。
夜:海老とブロッコリーとミックスビーンズのカレー。

2010/11/6(土) 腰痛ケアの教室に参加するため浜田病院へ。
朝:カレーの残りを片付けた。
昼:モールでチキン南蛮定食。
夜:実家にて。なんだっけ……。

2010/11/7(日) 実家にいた。
朝:トースト。ほうれん草エッグ。紅茶。
昼:お茶漬け。
夜:寄せ鍋。


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2010/11/8~ [2010年]

2010/11/8(月)
朝:トースト。チョコソフト。ジャム。ガーリックバター。ハムレタスマヨ。玉ねぎスープ。コーヒー。
昼:お義母さんとこーさんとお好み焼きvv
夜:実家からもらってきた鍋の残りとうどん。

2010/11/9(火)
朝:
昼:
夜:

2010/11/10(水)
朝:久々に惣菜パン。抹茶ベーグル結構美味しかった。
昼:
夜:

2010/11/11(木)
朝:ホットドッグ。
昼:パスタ屋で外食。しかも甘いものまで……。orz
夜:手羽元のトマト煮込み。煮物残り。

2010/11/12(金)
朝:ガーリックバタートースト。ハムとレタス。きのこスープ(インスタント)。
間食:焼き芋会でサツマイモ。
昼:軽くしないとね……。
夜:チーズフォンデュ。

2010/11/13(土) なんか疲れてる。
朝:トースト焦がしちゃった。orz ジャムトースト。ソーセージとレタスサンド。水。ヨーグルト。
昼:未定。
夜:男の子らしいっていうからお祝い(?)にお寿司でも食べに行こうか、と。モールの寿司屋は結構おいしいの。

2010/11/14(日)
朝:
昼:
夜:


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2010/11/15~ [2010年]

2010/11/15(月)
朝:
昼:
夜:

2010/11/16(火)
朝:
昼:
夜:

2010/11/17(水)
朝:
昼:
夜:

2010/11/18(木)
朝:
昼:
夜:グリーンカレー。ナン、薄力粉の割合多すぎ&BP入れすぎ、かな。ふわふわ過ぎた。

2010/11/19(金)
朝:トースト。チョコソフト、きなこピーナツソフト、ジャム。
昼:コンビニでお弁当。
夜:グリーンカレー。ナン、今度はちょっと固くしすぎた~。子どもはキーマ。

2010/11/20(土) 子どもは半日登園。私はモールで本屋で立ち読み♪
朝:トースト。塗るものはいろいろ。
昼:こーさんも一緒に。焼きそば。子どもはホットケーキ。
夜:野菜とビーフン炒め。ひじきの煮物。

2010/11/21(日)
朝:ホットドッグ。たまにはいっかーと紅茶。やっぱり美味しv こーさんはエスプレッソを淹れて。
昼:頂き物の鯖寿司。子どもらはホットケーキ。
夜:またしても頂き物ばかりで。小鯛の笹漬け、岩ノリ、揉みわかめ。あとはひじきの残り。おいしかった~♪
 子どもらは鮭フレークをかけてご飯を食べて幸せそうであった。(笑)

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2010/11/22~ [2010年]

2010/11/22(月) コンサート。
朝:トースト、塗りものいくらか。コーンスープ。
昼:パン、おにぎり。orz
夜:ベーコン、なす、ほうれん草、しめじのトマトパスタ。

2010/11/22(火) 休みだ~v
朝:バタートースト。ほうれん草とベーコンのソテー。ホットドックなどをシェア。
昼:フードコートにてラーメン。
夜:ファミレスでお義父さんにおごって頂く♪

2010/11/23(水)
朝:
昼:
夜:

2010/11/24(木)
朝:
昼:
夜:

2010/11/25(金)
朝:
昼:
夜:

2010/11/26(土) 久々のデートで東京ミッドタウンへ。
朝:トーストなど。
昼:平田牧場の海鮮かつ膳。美味かった……!
夜:大根の煮物。小鯛の笹漬け。

2010/11/27(日)
朝:ホットケーキ。
昼:鮭おにぎり。買った鶏唐揚げ。
おやつ:焼き芋♪
夜:大根の煮物の残り。大根の葉とサバ缶とおかかの柔らかふりかけ。


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2010/11/29~ [2010年]

2010/11/29(月)
朝:卵かけご飯。玉ねぎとジャガ芋の味噌汁。
昼:刀削麺の店で坦々麺。あとタピオカ。
夜:フェデリーニ。ベーコンとニンニクのトマトソース。

2010/11/30(火)
朝:トーストなど。
昼:赤いきつね。卵焼き。
おやつ:パン。
夜:キムチチゲ。

2010/12/1(水) 具合悪し。
朝:きなこ餅。きのこスープ(インスタント)。
昼:パン。
夜:おでん。後はキムチチゲの残りで雑炊でも。

2010/12/2(木) 今日も一応安静。
朝:イングリッシュマフィン。ハムとチーズ挟んで。コーンスープ(インスタント)。こーさんはコーヒー、子どもらは野菜ジュース。
昼:お弁当の残りのサンドイッチ。おでんも少しあるんだよなー。
夜:ジャージャー麺。子供らは納豆ご飯とおでんの残り。

2010/12/3(金)
朝:
昼:あぶり焼き定食。草大福。
夜:マカロニ入りポトフ。

2010/12/4(土)
朝:トースト。ポトフ。
昼:忘年会。和食のお店で。
夜:熊猫一家来訪。寄せ鍋。

2010/12/5(日)
ブランチ:朝マック。
おやつ:紅茶、東京会館のケーキ、煎餅、チョコなど。
夜:リンガーハット。


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