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2018/7/16~ [2018年]

2018/7/16(月)
朝:トースト。オムレツ。ソーセージ。
昼:近所の店で冷製パスタ。美味しかった。食べ過ぎかなあ……。
夜:スーパーでなんか買って食べるかな。お腹が空いてるのかいっぱいなのか、良く分からない。

2018/7/17(火)
朝:フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼:カップ焼きそば。
夜:鶏ももとズッキーニのにんにく醤油炒め。
おやつ:ポテチ&サワークリーム。美味しいけどやばいよねー。

2018/7/18(水)
朝:ご飯、卵、キムチ、納豆、シャウ。紅茶。
昼:コストコドッグとハワイアンピザ。パイナップルがジューシーで美味しかった!
夜:コストコのガーリックシュリンプと焼肉。育ちすぎのきゅりは不評w
おやつ:ポテチ&サワークリーム。アイスコーヒー。やばい、やばすぎる。

2018/7/19(木)
朝:コストコのチョコマフィン、カレーパン。抹茶ミルク。
昼:あんまりお腹空いてないな。夏休み前最後の一人昼食、どうしようかなー。
夜:そばと冷や麦の乾麺があるから、ナスと豚とシソのレモンバターかね。

2018/7/20(金)
朝:
昼:
夜:

2018/7/21(土)
朝:
昼:
夜:

2018/7/22(日)
朝:
昼:
夜:


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2018/7/9~ [2018年]

2018/7/9(月)
朝:
昼:
夜:

2018/7/10(火)
朝:
昼:
夜:冷しゃぶ。

2018/7/11(水)
朝:フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼:刺身と残ってたご飯。
夜:冷麺四食分。冷やし中華も二食分ある。昨日の残りの冷しゃぶもちょこっとある。

2018/7/12(木)
朝:
昼:流しそうめん。他色々持ち寄りで。
夜:そうめんの残りと、家にあった去年のそうめんをw

2018/7/13(金)
朝:
昼:フードコートで。何を食べたっけ……。
おやつ:ドーナツ。
夜:もらったスパイスで漬けこんだタンドリーチキン。レタスと豆腐と海藻サラダ。

2018/7/14(土)
ブランチ:ワッフル。シャウ。いただきもののソーセージ。抹茶ミルク。
夜:コンビニで海苔弁とか。最近食べ過ぎ。なんでこんなお腹空いてるのかなあ。代謝が上がってるのかしら。でも食べ過ぎで太るのは嫌だなあ。

2018/7/15(日)
朝:トースト。ハムとか乗せたマヨサラダ。
昼:そうめん。卵、ソーセージ、海苔などトッピング。
夜:焼きそば。野菜たくさんで美味しかった!


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2018/7/2~ [2018年]

2018/7/2(月)
朝:フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。だっけかな?
昼:三宅健くんの誕生日なので頑張ってケンタッキーへ出かけたお♡
夜:こーさん不在。レタス巻き。

2018/7/3(火)
朝:食欲がない。フルグラヨーグルトをなんとか。あと冷たいミルクティーを。
昼:弁当かなんか。
夜:冷たいたらこパスタにでもしようかと。頑張れたら、かぶのスープも作る……多分……。→無理でした。

2018/7/4(水)
朝:久々に涼しくて食欲復活! フルグラヨーグルト。シャウ。キャベツとベーコンの炒め物。キウイ。美味しーい!
昼:
夜:

2018/7/5(木)
朝:
昼:
夜:

2018/7/6(金)
朝:
昼:
夜:ピザ。私一人だけで決めて勝手に頼むなんて初めてだー。笑

2018/7/7(土)
朝:
昼:マック。次は定食屋さんにチャレンジか……?
夜:七夕お泊りデート(私の誕生日も兼ねて)♡ 天ぷら♡

2018/7/8(日)
ブランチ:ホテルのビュフェでスモークサーモン山盛り食べましたw
夜:ロイヤルホストでステーキピラフ。

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2018/6/25~ [2018年]

2018/6/25(月)
朝:キムチチャーハン、まだ残ってる。作りすぎたよね。二回作ったし、加減が分かりづらかったし、残りご飯が大量にあったしね……。
昼:こーさんと近所のパスタ屋さんで冷製カッペリーニを。美味しかったぁ。
夜:冷やしうどん。鶏胸ときゅうりとトマトとレタスで。ほんっと暑かったね、今日ね。

2018/6/26(火)
朝:弁当の残りとフルグラヨーグルトを少し。シャウ。紅茶。
昼:恵比寿でなんか食べるかな♡→喜助っていう仙台牛タンを食べさせてくれるお店で。美味しかった♡
夜:ごまだれ冷やし中華。梅雨が明けたんですか? って感じ。

2018/6/27(水)
朝:フルグラヨーグルトかな?
昼:冷やし中華の麺が残ってたからゴマドレかけて食べた。食後に抹茶ミルクレープ。
夜:体力ゼロ。スーパーで買ってきたパック寿司とか食べた。とほほ。

2018/6/28(木)
朝:弁当の残りのお肉とご飯少し。フルグラヨーグルト少し。紅茶。
昼:ご飯ちょっとあるからキムチ納豆かな。
夜:ゆで鶏のねぎだれ。きゅうり。キムチ。

2018/6/29(金)
朝:
昼:カップ麺。
夜:冷しゃぶときゅうり。なすの中華風。ゆで鶏ときゅうりの和えもの。キムチ。

2018/6/30(土)
朝:トースト。シャウ。紅茶。
昼:スタバでチキン&ラタトゥイユのフィローネと加賀棒ほうじ茶フラペ。ノンホイップていうかハーフホイップか。美味しかったよ。KWくん、可愛いおw
夜:生春巻き。と、ゴマサバ。塩焼きにするかね。

2018/7/1(日)
朝:フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼:スーパーで買った揚げ物とおにぎり。
夜:お外で……の予定だったけど、タンが熱で、寿司デリバに変更。


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2018/6/18~ [2018年]

2108/6/18(月)
朝:
昼:午前中寝てたからお腹空かなず、ご飯はなし。おやつ的なものを少し。
夜:バタートマトチキンカレー。

2108/6/19(火)
朝:弁当の残りの鮭フライ、ズッキーニのフライ、もやしナムル。シャウ。さくらんぼ。紅茶。
昼:昨日の残りのチキンカレーと冷凍庫にあったカレー風味のおにぎり。
夜:

2108/6/20(水)
朝:
昼:こーさんと映画のあとスタバデート♡ デリボックス美味しいね♪ 抹茶のスコーンも食べて、抹茶ティーオレも飲むw
夜:

2108/6/21(木)
朝:
昼:
夜:白菜と豚バラのミルフィーユ鍋。今年は涼しい夜が多くて嬉しいなー。

2108/6/22(金)
朝:フルグラヨーグルト。シャウ。抹茶ミルク。
昼:ママ友来訪♪ なすベーコンのトマトパスタにチーズを乗せて。お食後はスフレチーズケーキね。
夜:昨日から仕込んでおいた牛すじ。大根、人参、こんにゃく入れて味噌味に。あとは長ネギ天盛りね♪

2108/6/23(土)
朝:
昼:スタバのラップサンドを。美味しかった。
夜:

2108/6/24(日)
朝:ワッフル焼かないまでもオムレツとか作ってみたり。
昼:長女のお友達が来て、キムチチャーハンとスープを作った。小食だという彼女がたくさん食べたようで良かった良かった。
夜:疲れていたのでナンは買ってきちゃうことにして、キーマカレーとお昼の残りのチャーハンを。


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2018/6/11~ [2018年]

2018/6/11(月)
朝:
昼:
夜:

2018/6/12(火)
朝:
昼:モールでチキンかつとじ丼。サラダ。味噌汁。しょっぱいー。
夜:

2018/6/13(水)
朝:フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。だったかな?
昼:カップ焼きそば。
夜:作業してたら七時近くなっちゃって……スーパーで買ったりとか。

2018/6/14(木)
朝:弁当の残りのご飯。ベーコンコーンソテー。フルグラヨーグルト少し。紅茶。
昼:冷凍のお稲荷さん二つ。そばめし少し。
夜:水餃子の予定なんですが……。

2018/6/15(金)
朝:
昼:
夜:

2018/6/16(土)
朝:
昼:あこたんとランチ! 抹茶フレンチトースト美味♡
夜:

2018/6/17(日)
ブランチ:フルグラにしたんだったか? 忘れたけど、こーさんいなくて子どもらと四人で食べた。
夜:エンダン先輩結婚式二次会にてペンネ、ポテト、生ハム、ソーセージ、白ワインと赤ワイン一杯ずつ。割とお腹いっぱいになりやした。


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2018/6/4~ [2018年]

2018/6/4(月)
朝:
昼:アボカドと豆腐と納豆と海藻サラダとトラウトのポキ丼。
夜:バンバンジー冷やし中華。

2018/6/5(火)
朝:トースト。シャウ。紅茶。
昼:昨日の残りの冷やし中華。アイスティー。
夜:塩サバ焼いたの。大根おろしと。キムチと。あとこんにゃくのピリ辛炒め。

2018/6/6(水)
朝:菓子パン。シャウ。抹茶ミルク。
昼:カップラーメンかな。焼きそばかな。
夜:ステーキ。レタスきゅうりトマトでサラダでも。

2018/6/7(木)
朝:
昼:
夜:

2018/6/8(金)
朝:
昼:
夜:

2018/6/9(土)
朝:トースト。シャウ。アイスティー。
昼:マック。
夜:ミスジ。コストコプルコギ。キャベツの梅おかか。

2018/6/10(日)
ブランチ:ワッフル。シャウ二本。チーズオムレツ。アイスティー。
おやつ:お昼だかおやつだか。小さなおにぎりとおせんべ。
夜:こーさんいなくて、和食系ファミレスへ。お土産のお寿司も食べたからちょっと多かったかなあ。

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2018/5/28~ [2018年]

2018/5/28(月)
朝:ジャムトースト。シャウ。冷凍フルーツ入れたヨーグルト。紅茶。
昼:にぎり寿司1パック。大根と海草のサラダ。食後にクッキーとかりんとうまで食べてしまった。
夜:こーさんいないから……どうしようね? ご飯は、あるねえ。うーん。肉でも炒めますかね。

2018/5/29(火)
朝:
昼:
夜:

2018/5/30(水)
朝:
昼:フードコートで焼きそばかな。
夜:カレー。

2018/5/31(木)
朝:
昼:カレー。
夜:カレー二日目。

2018/6/1(金)
朝:たらこご飯。シャウ。紅茶。
昼:抹茶ミルクパン。HBで焼いたの。美味しく出来た♪ ソーセージ&ミニトマトもらって、お食後にスフレチーズケーキね。焼きが難しいね……。
夜:パスタでもしよっか。

2018/6/2(土)
朝:
昼:中学の運動会で一応弁当作ってみた。来年からは家族の分は作らないよもう……。
夜:こーさんが弁当に入らなかった分を出してくれて、あとプルコギも焼いてくれた!

2018/6/3(日)
ブランチ:
おやつ:抹茶チョコ餅三個入りの内、一個。から揚げ一個。スイカバー一本。
夜:銀の皿♪

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2018/5/21~ [2018年]

2018/5/21(月)
朝:
昼:スタバのデリボックス美味しかった。あとチョコパン。抹茶ラテ。
夜:たこやき。半分はソーセージだけども。

2018/5/22(火)
朝:フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼:たこ焼きの残り。
夜:とんかつ。ミノの誕生日のリクエストで。あと抹茶ミルクレープ+いちごね。

2018/5/23(水)
朝:キムチ卵かけご飯。シャウ。薄いカフェオレ。
昼:
夜:

2018/5/24(木)
朝:
昼:
夜:

2018/5/25(金)
朝:
昼:
夜:

2018/5/26(土)
朝:
昼:
夜:

2018/5/27(日)
朝:
昼:親族会で目黒へ。
夜:


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2018/5/14~ [2018年]

2018/5/14(月)
朝:フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼:運動の後にナッツ一袋。弁当。イカフライ。美味しかったけど食べ過ぎ……。
夜:餃子。

2018/5/15(火)
朝:フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼:残りご飯となんか食べた記憶。餃子は夜ハツに、だったし、なんだっけ。まあいいや。
夜:モツ鍋。味付きのもらったけど、洗って、作ったスープで煮た方が美味しいのね。

2018/5/16(水)
朝:ホットドッグ。今日はレタスの気分だったw 紅茶。まだ温かいのがいいな。娘はもうアイスティにしてたけど。
昼:小さめスコーン三個。以上!
夜:鶏ももあるからチキンクリームしよっかな。大人はパスタで、子どもはご飯で。

2018/5/17(木)
朝:ホットドッグ、だったかな? 紅茶。
昼:肉まんとスコーン。あと棒々鶏。
夜:夜も棒々鶏にしちゃった。あと椎茸と豆腐のかきたま汁ね。

2018/5/18(金)
朝:ホットドッグ。紅茶。
昼:スタバデート。抹茶まだ熱いの飲んだけど、次はもうフラペがいいだろうなあ。こーさんのアフォガートはバニラアイスメインでエスプレッソ感はあんまなかったー。スピナッチチーズは美味しかったし、マリボーチーズも相変わらず美味しかった(ちょっと重いけど)。
夜:何も考えてないのう……。

2018/5/19(土)
朝:
昼:モールでスタバのデリボックスとパン屋さんで買ったチョコパン。甘いけどなんか美味しいの。あと抹茶ラテ。太るわっ!
夜:

2018/5/20(日)
朝:
昼:コンビニ。学校の近くは混むからと遠い方のローソンにして大正解~。
夜:ピザ。


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