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2018/7/9~ [2018年]

2018/7/9(月)
朝:
昼:
夜:

2018/7/10(火)
朝:
昼:
夜:冷しゃぶ。

2018/7/11(水)
朝:フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼:刺身と残ってたご飯。
夜:冷麺四食分。冷やし中華も二食分ある。昨日の残りの冷しゃぶもちょこっとある。

2018/7/12(木)
朝:
昼:流しそうめん。他色々持ち寄りで。
夜:そうめんの残りと、家にあった去年のそうめんをw

2018/7/13(金)
朝:
昼:フードコートで。何を食べたっけ……。
おやつ:ドーナツ。
夜:もらったスパイスで漬けこんだタンドリーチキン。レタスと豆腐と海藻サラダ。

2018/7/14(土)
ブランチ:ワッフル。シャウ。いただきもののソーセージ。抹茶ミルク。
夜:コンビニで海苔弁とか。最近食べ過ぎ。なんでこんなお腹空いてるのかなあ。代謝が上がってるのかしら。でも食べ過ぎで太るのは嫌だなあ。

2018/7/15(日)
朝:トースト。ハムとか乗せたマヨサラダ。
昼:そうめん。卵、ソーセージ、海苔などトッピング。
夜:焼きそば。野菜たくさんで美味しかった!


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