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2018/6/4~ [2018年]

2018/6/4(月)
朝:
昼:アボカドと豆腐と納豆と海藻サラダとトラウトのポキ丼。
夜:バンバンジー冷やし中華。

2018/6/5(火)
朝:トースト。シャウ。紅茶。
昼:昨日の残りの冷やし中華。アイスティー。
夜:塩サバ焼いたの。大根おろしと。キムチと。あとこんにゃくのピリ辛炒め。

2018/6/6(水)
朝:菓子パン。シャウ。抹茶ミルク。
昼:カップラーメンかな。焼きそばかな。
夜:ステーキ。レタスきゅうりトマトでサラダでも。

2018/6/7(木)
朝:
昼:
夜:

2018/6/8(金)
朝:
昼:
夜:

2018/6/9(土)
朝:トースト。シャウ。アイスティー。
昼:マック。
夜:ミスジ。コストコプルコギ。キャベツの梅おかか。

2018/6/10(日)
ブランチ:ワッフル。シャウ二本。チーズオムレツ。アイスティー。
おやつ:お昼だかおやつだか。小さなおにぎりとおせんべ。
夜:こーさんいなくて、和食系ファミレスへ。お土産のお寿司も食べたからちょっと多かったかなあ。

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2018/6/11~ [2018年]

2018/6/11(月)
朝:
昼:
夜:

2018/6/12(火)
朝:
昼:モールでチキンかつとじ丼。サラダ。味噌汁。しょっぱいー。
夜:

2018/6/13(水)
朝:フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。だったかな?
昼:カップ焼きそば。
夜:作業してたら七時近くなっちゃって……スーパーで買ったりとか。

2018/6/14(木)
朝:弁当の残りのご飯。ベーコンコーンソテー。フルグラヨーグルト少し。紅茶。
昼:冷凍のお稲荷さん二つ。そばめし少し。
夜:水餃子の予定なんですが……。

2018/6/15(金)
朝:
昼:
夜:

2018/6/16(土)
朝:
昼:あこたんとランチ! 抹茶フレンチトースト美味♡
夜:

2018/6/17(日)
ブランチ:フルグラにしたんだったか? 忘れたけど、こーさんいなくて子どもらと四人で食べた。
夜:エンダン先輩結婚式二次会にてペンネ、ポテト、生ハム、ソーセージ、白ワインと赤ワイン一杯ずつ。割とお腹いっぱいになりやした。


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2018/6/18~ [2018年]

2108/6/18(月)
朝:
昼:午前中寝てたからお腹空かなず、ご飯はなし。おやつ的なものを少し。
夜:バタートマトチキンカレー。

2108/6/19(火)
朝:弁当の残りの鮭フライ、ズッキーニのフライ、もやしナムル。シャウ。さくらんぼ。紅茶。
昼:昨日の残りのチキンカレーと冷凍庫にあったカレー風味のおにぎり。
夜:

2108/6/20(水)
朝:
昼:こーさんと映画のあとスタバデート♡ デリボックス美味しいね♪ 抹茶のスコーンも食べて、抹茶ティーオレも飲むw
夜:

2108/6/21(木)
朝:
昼:
夜:白菜と豚バラのミルフィーユ鍋。今年は涼しい夜が多くて嬉しいなー。

2108/6/22(金)
朝:フルグラヨーグルト。シャウ。抹茶ミルク。
昼:ママ友来訪♪ なすベーコンのトマトパスタにチーズを乗せて。お食後はスフレチーズケーキね。
夜:昨日から仕込んでおいた牛すじ。大根、人参、こんにゃく入れて味噌味に。あとは長ネギ天盛りね♪

2108/6/23(土)
朝:
昼:スタバのラップサンドを。美味しかった。
夜:

2108/6/24(日)
朝:ワッフル焼かないまでもオムレツとか作ってみたり。
昼:長女のお友達が来て、キムチチャーハンとスープを作った。小食だという彼女がたくさん食べたようで良かった良かった。
夜:疲れていたのでナンは買ってきちゃうことにして、キーマカレーとお昼の残りのチャーハンを。


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2018/6/25~ [2018年]

2018/6/25(月)
朝:キムチチャーハン、まだ残ってる。作りすぎたよね。二回作ったし、加減が分かりづらかったし、残りご飯が大量にあったしね……。
昼:こーさんと近所のパスタ屋さんで冷製カッペリーニを。美味しかったぁ。
夜:冷やしうどん。鶏胸ときゅうりとトマトとレタスで。ほんっと暑かったね、今日ね。

2018/6/26(火)
朝:弁当の残りとフルグラヨーグルトを少し。シャウ。紅茶。
昼:恵比寿でなんか食べるかな♡→喜助っていう仙台牛タンを食べさせてくれるお店で。美味しかった♡
夜:ごまだれ冷やし中華。梅雨が明けたんですか? って感じ。

2018/6/27(水)
朝:フルグラヨーグルトかな?
昼:冷やし中華の麺が残ってたからゴマドレかけて食べた。食後に抹茶ミルクレープ。
夜:体力ゼロ。スーパーで買ってきたパック寿司とか食べた。とほほ。

2018/6/28(木)
朝:弁当の残りのお肉とご飯少し。フルグラヨーグルト少し。紅茶。
昼:ご飯ちょっとあるからキムチ納豆かな。
夜:ゆで鶏のねぎだれ。きゅうり。キムチ。

2018/6/29(金)
朝:
昼:カップ麺。
夜:冷しゃぶときゅうり。なすの中華風。ゆで鶏ときゅうりの和えもの。キムチ。

2018/6/30(土)
朝:トースト。シャウ。紅茶。
昼:スタバでチキン&ラタトゥイユのフィローネと加賀棒ほうじ茶フラペ。ノンホイップていうかハーフホイップか。美味しかったよ。KWくん、可愛いおw
夜:生春巻き。と、ゴマサバ。塩焼きにするかね。

2018/7/1(日)
朝:フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼:スーパーで買った揚げ物とおにぎり。
夜:お外で……の予定だったけど、タンが熱で、寿司デリバに変更。


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