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2018/7/2~ [2018年]

2018/7/2(月)
朝:フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。だっけかな?
昼:三宅健くんの誕生日なので頑張ってケンタッキーへ出かけたお♡
夜:こーさん不在。レタス巻き。

2018/7/3(火)
朝:食欲がない。フルグラヨーグルトをなんとか。あと冷たいミルクティーを。
昼:弁当かなんか。
夜:冷たいたらこパスタにでもしようかと。頑張れたら、かぶのスープも作る……多分……。→無理でした。

2018/7/4(水)
朝:久々に涼しくて食欲復活! フルグラヨーグルト。シャウ。キャベツとベーコンの炒め物。キウイ。美味しーい!
昼:
夜:

2018/7/5(木)
朝:
昼:
夜:

2018/7/6(金)
朝:
昼:
夜:ピザ。私一人だけで決めて勝手に頼むなんて初めてだー。笑

2018/7/7(土)
朝:
昼:マック。次は定食屋さんにチャレンジか……?
夜:七夕お泊りデート(私の誕生日も兼ねて)♡ 天ぷら♡

2018/7/8(日)
ブランチ:ホテルのビュフェでスモークサーモン山盛り食べましたw
夜:ロイヤルホストでステーキピラフ。

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2018/7/9~ [2018年]

2018/7/9(月)
朝:
昼:
夜:

2018/7/10(火)
朝:
昼:
夜:冷しゃぶ。

2018/7/11(水)
朝:フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼:刺身と残ってたご飯。
夜:冷麺四食分。冷やし中華も二食分ある。昨日の残りの冷しゃぶもちょこっとある。

2018/7/12(木)
朝:
昼:流しそうめん。他色々持ち寄りで。
夜:そうめんの残りと、家にあった去年のそうめんをw

2018/7/13(金)
朝:
昼:フードコートで。何を食べたっけ……。
おやつ:ドーナツ。
夜:もらったスパイスで漬けこんだタンドリーチキン。レタスと豆腐と海藻サラダ。

2018/7/14(土)
ブランチ:ワッフル。シャウ。いただきもののソーセージ。抹茶ミルク。
夜:コンビニで海苔弁とか。最近食べ過ぎ。なんでこんなお腹空いてるのかなあ。代謝が上がってるのかしら。でも食べ過ぎで太るのは嫌だなあ。

2018/7/15(日)
朝:トースト。ハムとか乗せたマヨサラダ。
昼:そうめん。卵、ソーセージ、海苔などトッピング。
夜:焼きそば。野菜たくさんで美味しかった!


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2018/7/16~ [2018年]

2018/7/16(月)
朝:トースト。オムレツ。ソーセージ。
昼:近所の店で冷製パスタ。美味しかった。食べ過ぎかなあ……。
夜:スーパーでなんか買って食べるかな。お腹が空いてるのかいっぱいなのか、良く分からない。

2018/7/17(火)
朝:フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼:カップ焼きそば。
夜:鶏ももとズッキーニのにんにく醤油炒め。
おやつ:ポテチ&サワークリーム。美味しいけどやばいよねー。

2018/7/18(水)
朝:ご飯、卵、キムチ、納豆、シャウ。紅茶。
昼:コストコドッグとハワイアンピザ。パイナップルがジューシーで美味しかった!
夜:コストコのガーリックシュリンプと焼肉。育ちすぎのきゅりは不評w
おやつ:ポテチ&サワークリーム。アイスコーヒー。やばい、やばすぎる。

2018/7/19(木)
朝:コストコのチョコマフィン、カレーパン。抹茶ミルク。
昼:あんまりお腹空いてないな。夏休み前最後の一人昼食、どうしようかなー。
夜:そばと冷や麦の乾麺があるから、ナスと豚とシソのレモンバターかね。

2018/7/20(金)
朝:コストコのパンオショコラサヴール一個、カレーパン一個。紅茶二杯。
昼:コストコのパンでホットドッグの予定。野菜たっぷり入れてやらないとなあ。
夜:冷しゃぶかなあ。

2018/7/21(土)
朝:
昼:
夜:

2018/7/22(日)
ブランチ:オムレツ食べたのは覚えてるけど、多分ワッフルは焼いてない。コストコのがあったから。
夜:BBQ。リブと、ミスジの残ってたのと。チョレギサラダ。焼きおにぎり。
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2018/7/23~ [2018年]

2018/7/23(月)
朝:
昼:フードコートでうどんと天ぷら……だったかな。
夜:

2018/7/24(火)
朝:
昼:図書館のとこのスーパーで買った弁当だったっけなんだっけ。
夜:もんじゃと焼きそば。

2018/7/25(水)
朝:
昼:
夜:ツナ、なめこ、大根の葉、大根おろし、海苔の冷製パスタ。

2018/7/26(木)
朝:コストコマフィン。シャウ。アイスミルクティー。
昼:コンビニでピリ辛の冷たい麺。
夜:まぐろユッケ丼。もやしナムル。きゅうりの漬けものおかか風味。冷やしおでん(もらった練りものの種を出汁で煮てちょっと冷やしただけ)。

2018/7/27(金)
朝:コストコマフィン、シャウ、アイスミルクティー。
昼:
夜:チキン南蛮。

2018/7/28(土)
朝:フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼:カップラーメン。抹茶ミルク。
夜:生パスタ、かな。冷製にしようと思ってたけど、あったかくてもいいような気がしてきた。→でもやっぱり冷たいのにした。トマトとツナとチーズ+しそ。

2018/7/29(日)
ブランチ:ワッフル、シャウ二本、オムレツ(ベーコンチーズ)、アイスミルクティー。
間食:コンビニでおにぎり一つ、パン半分、ミルクティー。
夜:カレー。



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2018/7/30~ [2018年]

2018/7/30(月)
朝:フルグラヨーグルト。シャウ。アイスミルクティー。
昼:カレーの残り。
夜:ポキ丼。もやしのナムルの残り。キャベツの梅おかかあえ。レンチン良くない。やはりゆでるべきでした。

2018/7/31(火)
朝:
昼:100均の帰りにスーパーでパンを買った……と、思う。多分。
夜:冷製パスタ。明太子いかしそ。

2018/8/1(水)
朝:
昼:焼きそば。
夜:ゆで鶏ときゅうりの中華風。脇役にするつもりだったけど、たくさん作ったからメインにしちゃった。あとはキムチ、梅干し、納豆で。

2018/8/2(木)
朝:フルグラヨーグルト。シャウ。アイスミルクティー。
昼:マックでエッグチーズ。ナゲット四つ。コーラM。
夜:カルボナーラ。少なめで。あとキャベツのコンソメスープ。これはたくさん飲んでもいいよね。

2018/8/3(金)
朝:フルグラヨーグルト。シャウ。アイスミルクティー。
昼:美味しいパン屋さんのパンにしよう。
夜:もう作らない予定。なんか買うか、どっか行くかする。

2018/8/4(土) ここからは軽井沢なので記録があまり出来なくなる予感。
朝:
昼:
夜:天ぷら。ハツががんばってたくさん揚げてた。

2018/8/5(日)
朝:
昼:ナスの味噌乗せ。これ美味しかった。メインはオムライス。
夜:鶏の唐揚げ。中華風サラダ。

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